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熟睡希望

もう7月ですねぇ
梅雨も本番ってかんぢ
毎日ジメジメいやになるね


ショップでは夏のセール真っ最中で、毎日すこぶる忙しく、夏のセールの後は、またクリアランスセールが始まるので色々忙しくなりそう
セールが終わったら、もう秋商品の販売だし、しばらくは大変だろうな…特に金曜日は


それにしてもほんと最近は不眠症に悩まされてます
とにかく寝つきが悪くて、朝方まで寝れなく睡眠不足で仕事いくのもしばしば
熟睡感がまったくないしね
すんごい疲れた日も寝れると思いきや寝れなかったり…
疲れてるのにストレッチやウォーキングして更に疲れさせて睡眠を促してんだけど、まるで効果なく…


彼と一緒に寝れる日は割とよく寝れますが気持ちがリラックスしてるからなのかな。
彼は『さぁ、寝ようか』と布団入って、僅か1分たたないうちに寝てることが多々あるけど、すごい羨ましいっす(笑)
でも仕事で疲れてるので仕方ないんですかね


普段寝れない時って、明日仕事だから寝ないとしんどいって焦れば焦るほど眠れないんです
なんかいいリラックス方法とか知ってる人はぜひご教授を


なーんて愚痴はいいとして、
今年も早7ヶ月


ほんと時間経つのは早いなぁ…20歳超えてからめっちゃ早く感じてるけど、こんな調子であっという間におばーちゃんになっちゃうんだな(笑)
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プロフィール

瑠菜

Author:瑠菜
主に日々の生活中心
というか、恋愛日記ばっかかも・w・
いいことも悪いことも、書きなぐってゆけたらな☆

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